La petite liste du succès à faire avant d’agir by Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga.
La petite liste du succès à faire avant d’agir by Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga.
Pour provoquer le succès, mieux vaut savoir vraiment ce que l’on veut, de la manière la plus claire possible.
Car oui, réaliser ses rêves, petits ou grands, demande un minimum de concentration.
C’est la première étape. Ça aide à garder le cap quand ça ne fonctionne pas … tout de suite. Ou a emprunter des chemins détournés pour arriver à notre but. Et pour ça, il ne suffit pas d’écrire simplement son rêve (“devenir présidente du club de boulistes”, “me marier dans l’année”, etc.). Il faut découvrir plus en détail nos aspirations, objectifs et résultats à atteindre, on doit “tracer la carte des routes sur lesquelles on souhaite voyager désormais, et reconnaitre notre destination”.
Dans cette étape, tout est permis ! On peut tout écrire, on ne limite surtout pas nos possibilités (bon, dans la limite du bon sens, of course, gagner 10 centimètres dans les jambes, ça marche pas !).
La chose à faire, c’est donc de définir nos objectifs en répondant à :
1 / notre programme,
2 / les données sensorielles que l’on souhaite atteindre,
3 / la différence entre l’état recherché et l’état actuel,
4 / ce qui nous permettra de savoir qu’on a atteint notre but.
On retient que ce n’est pas simple, ça demande du temps, et des outils.
Voici la liste qu’il préconise de dresser en prenant une heure pour soi, tranquillement, munie d’un papier et d’un crayon, dès que l’on a un objectif. On a testé : ça remet les idées en place, on se sent mieux après, et ça rebooste avant d’agir.
1 – On définit nos objectifs en termes POSITIFS, c’est-à-dire qu’on dit ce qu’on veut, et pas ce qu’on ne veut pas !
2 – On se fait le/la plus précis possible, par exemple, on écrit à quoi ressemblent nos objectifs avec nos 5 sens : ce qu’on voit, les sons qu’on entend, etc. Notre description doit être sensoriellement riche. Pour Anthony Robbins, cela “donne de la puissance à notre cerveau pour créer ce qu’on veut”.
3 – On fait le point. On écrit ce à quoi on ressemble aujourd’hui (comme ce qu’on ressent, perçoit de l’extérieur, notre apparence etc.), et ce à quoi on ressemblera et percevra du monde extérieur quand on aura atteint nos objectifs. On saura ainsi qu’on a atteint nos buts. Car parfois, on a déjà un pied dans notre succès, mais on ne s’en rend pas compte.
4 – On garde le contrôle ! La réalisation de nos objectifs doit dépendre nous, et pas d’une autre personne. Car… pour être heureux/se, on n’attend pas que les autres changent (ou alors on peut attendre trèèèèès longtemps). Du coup, sur notre liste, on inscrit seulement des objectifs concernant des choses sur lesquelles on peut agir directement.
5 – On imagine les conséquences sur l’avenir de ce qu’on souhaite atteindre. C’est simple, nos buts doivent être bénéfiques, pour nous-même et pour les autres … bienveillance
6 – On se pose et on répond à cette question : “Si j’étais absolument certaine de ma réussite, du fait que je ne peux pas échouer, quelle activité continuerais-je, où quelles actions je déclencherais ?” (et on passe à l’action, du coup ,-).
by Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga.
