Cours de danse orientale ce samedi 05 septembre à 17 heures à l’Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga
Natthy Noor, professeur de danse orientale organise son premier cours de danse orientale ce samedi 05 septembre 2015 à 17 heures à l’Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga 49 avenue de France 401 Mahajanga Be.
La danse orientale aussi appelée Danse du ventre ou Raks Sharki nous invite à explorer nos corps de femme et à relaxer plus dans nos mouvements.
Cette danse est intéressante et amusante à pratiquer :
Faire vibrer nos hanches
Rouler nos épaules
Onduler nos bras
Expérimenter de nombreux styles de danses différents ; des mouvements modernes et expressifs, en passant par des isolations raffinées
Incorporer des pirouettes/tours surprenants, des extensions de jambes, une gestuelle inédite …
Autant de choses que nous apprendrons dans le cadre d’un cours de danse structuré, qui comprend un échauffement et des étirements et beaucoup d’entraînements.
Tout le monde est le bienvenu, peu importe votre âge, niveau et endurance physique.
C’est une danse adaptée aux corps de toutes les femmes quelque soit votre morphologie et votre âge.
La danse orientale est un art mais aussi un sport.
Cette danse se caractérise par la dissociation des différentes parties du corps (isolations). La danse orientale ne se limite pas seulement à des mouvements du ventre ou du bassin.
Elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du ventre et du dos.
Elle permet donc de tonifier les muscles et peut se pratiquer à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse.
Les bienfaits de la danse orientale :
– La confiance en soi. La danse orientale apprend a bouger chaque partie de son corps et donc à l’accepter et l’aimer. Contrairement aux autres danses où le corps doit être parfaitement musclé et élancé (en classique, notamment), la danse orientale accueille plus que chaleureusement les rondeurs comme les corps sveltes. Chaque femme y est magnifiée et gagne une vraie confiance en elle au fur et à mesure.
– La sensualité. Avant d’être pratiquée dans le monde entier comme un loisir, la danse orientale reste un moyen de séduction imparable. En suivant régulièrement des cours de danse orientale, on arrive donc à accroître notre sensualité. On se sent plus belle et désirable. Et ce quelque soit notre gabarit. Une âme de séductrice qui pourrait bien nous donner des ailes dans la vie de tous les jours, à la maison comme au bureau.
– La souplesse. La danse orientale consiste à effectuer des mouvements de va et vient avec son bassin, sans bouger ses épaules. On acquiert une certaine souplesse et agilité à contrôler toutes les parties de son corps. Si l’on peut paraître rigide lors du premier cours, on s’assouplit nettement au fil des séances.
– La coordination. En bougeant individuellement plusieurs parties de son corps, on nécessite une concentration importante. Il faut apprendre à coordonner ses mouvements (chose qu’on ne maîtrise pas toutes !). La danse orientale permet alors de développer cette qualité de “multi taches”…
Saisissez cette chance pour apprendre cette magnifique danse du Moyen Orient : à la fois sensuelle, bonne pour la santé et douce, tout en étant puissante et dynamique.
RDV donc ce samedi 05 septembre à 17 heures à l’Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga 49 avenue de France 401 Mahajanga Be.
Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga
