课程的东方舞蹈本周六 05 9 月至 17 酒店营业时间 ★★★ 美食餐厅 Coco Lodge Majunga
Natthy 努尔, 东方舞蹈教授举办首期培训班的东方舞蹈本周六 05 9 月 2015 自 17 酒店营业时间 ★★★ 美食餐厅 Coco Lodge Majunga 49 法国大道 401 马任加会.
东方舞蹈也被称为肚皮舞或阿拉伯肚皮舞邀请我们探讨我们女人的身体，更放松我们的动向.
这种舞很有趣又好玩的实践 :
摇我们臀部
轧辊的我们的肩膀
我们挥手
实验与许多不同风格的舞蹈 ; 现代而富有表现力的动作, 通过精炼隔离
将令人惊讶的旋转/轮, 腿的扩展, 前所未有的姿态......
这么多的事情我们学习作为结构化的舞蹈课程的一部分, 其中包括热身和伸展运动，和多个驱动器.
每个人都欢迎, 无论你的年龄, 水平和身体耐力.
这是适应你的身体和你的年龄的所有妇女体内的舞蹈.
东方舞蹈是一门艺术也是一项运动.
这种舞蹈的特点是身体的不同部位的分离 (绝缘材料). 东方舞是不仅限于运动的腹部或盆地.
它寻求灵活性和胸围的坚定性, 肩膀, 武器, 手, 腹部和背部.
它因而到肌肉，可以在任何年龄，根据每个舞者的局限性练习.
东方舞的好处 :
– 自信. 肚皮舞学习移动他的身体的每一部份，因此接受它，爱它. 不像其他身体应该完美肌肉和纤细的舞蹈 (在经典, 包括), 东方舞欢迎更多热烈的曲线喜欢苗条的身体. 每个女人放大和赢得真正有信心她时.
– 感官. 之前被实践在世界范围内作为一种消遣, 东方舞是诱惑的一种不可阻挡. 正规课程的东方舞蹈, 它是因此增加我们的肉体. 你觉得更美丽和吸引力. 无论我们的模板. 一个诱人的灵魂很可能给我们的翅膀在每一天的生活, 在家里和办公室.
– 灵活性. 东方舞是要执行的动作来来去去与他池, 而无需移动她的肩膀上. 它获得了一定程度的灵活性和敏捷性来控制他的身体的所有部分. 虽然它可能似乎刚性的第一个过程, 它明显软化在会话.
– 协调. 通过单独移动他的身体各部分, 它要求高的浓度. 我们必须学会协调自己的动作 (我们不能控制所有的事情 !). 东方舞然后允许此素质的培养 “多点”…
抓住这个机会学会中东这优美的舞蹈 : 对感官时代, 有益于健康和甜, 虽然功能强大，而且动态.
因此本周六 RDV 05 9 月至 17 酒店营业时间 ★★★ 美食餐厅 Coco Lodge Majunga 49 法国大道 401 马任加会.
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