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早餐这个如此重要的时刻

早餐是很重要的一天就职的时刻.
这就是为什么 l’酒店★★★ 餐厅美食家 Coco Lodge Majunga 为每个人提供美味早餐.

Le petit-déjeuner ce moment tellement important by Hôtel★★★ Restaurant gourmand Coco Lodge Majunga.

欧式早餐 : 您所选择的热饮 (咖啡, 茶或巧克力), 巴黎糕点最好的面包店的哈, 吐司, 黄油, 国家果酱或蜂蜜紫檀木, 枣, …, 汁自然季节的房子 (草莓, 芒果, 菠萝, 番石榴, sakoa, soursop, 甜瓜, … 按照季节), 酸奶 Socolait, 水果盘
美式早餐 : 大陆的以火腿和奶酪.
看你的休闲早餐 在上述两顿早餐所提出的所有建议.
马达加斯加的早餐 : 不同阿明 ' Añana (命令的前一天) 草本具瘤牛香肠或 kitosa 香稻 (瘤牛干网).

早餐的重要性 : 为什么不应忘记
早餐是一天中最重要的一餐 : 当它被正确, 它必须提供身体四分之一的能源需求，他们将需要在白天.

基督教 Grataloup, géo-historien a retracé dans “Le Monde dans nos tasses”, 三个世纪的早餐. 他选择以写历史的早餐也不出奇，因为这顿饭是, 由卓越, 全球化的表现形式之一, 或不连续的全球化. 由北方国家在早晨喝三杯酒 (的, 咖啡和巧克力) 最初从南方和继续生产. 在此之前，早餐被需要作为"大多数公分的食品做法的全球化"。, 很多步骤是必要的. 换句话说, "花了打造世界。.

喝三杯酒, 三个大洲
直到发明的早餐, 这一天的第一餐的组成差异较小距离以下。. 直到 18 世纪它开始区分; 就像来到一词. 因此, 它被围绕三位一体的热带起源的饮料: 咖啡, 茶和巧克力. 糖也扮演重要的角色. 在这个时候, 它是不当地生产，但从甘蔗中提取, 在其他纬度开车; 糖用甜菜文化然后换. 基于柑橘果汁然后补充列表; 他们不在此表中的亚洲罐子. 固体元件的早餐 (黄油, 粮食) 牛奶，然而更多的"本地"生产.

吃早饭 est également essentiel car il permet de récupérer après le long “jeûne” de la nuit.
吃是因此优先当你醒来的时候. 早餐可以供给肌肉和大脑能量 : 他给身体带来必要的营养物质来执行日常任务, 不管是心理还是身体. 的 早餐 对儿童至关重要.

被遗忘的午餐的后果
如果我们不 需要不吃早餐, 你的身体被迫动用其石油储备. 另外, 它不是经常会遇到一些令人不快的效应，如血糖过低危机, 浓度问题, 疲劳的感觉, 不舒服, …

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