Как получить начал его день ?

В 5 заповеди следовать

  1. Упражнение, Вы будете делать

В отличие от получил, Спорт является более активизации что утомительно. Физическая активность утром позволяет вам увеличить ваше cardio для того, чтобы более легко взять весь день. Это приносит вам вновь жизненной энергии. И наконец, Физическая активность также является способом борьбы со стрессом дня надвигающегося. – Чем я занимаюсь ? Если вы не любитель утром или ABS в гостиной, Вы можете ходить вашу собаку или идти на работу пешком или на велосипеде. Каждая проблема, ее решение.

Comment bien commencer sa journée ?
Как получить начал его день ? В отеле * ресторан Гурман кокосового Lodge Majunga
  1. Утром, Вы выбираете вы

Почему вам организовать в первой половине дня ? Просто потому, что это время наиболее благоприятный день. Вы по-прежнему спокойной и способны думать и организовать ваш график. – Чем я занимаюсь ? Записать цели на день с важные встречи, нагрузки и интервью с новый интерн, и т.д.. Когда план этой Организации в перерыв примерно 10 минут после каждого вида деятельности, Пожалуйста, сохраните вашу вменяемость для того, чтобы быть более оперативной позже. Не переусердствуйте, либо, ваш босс может получить вас заметили.

  1. Хороший завтрак здоровой, сбалансированной, Вы будете принимать

Мы все знаем, что это голодать в офисе просто кофе как завтрак. Он не может быть повторен достаточно, но каждый питание завтрак является наиболее важным в день, потому что она охватывает четверть нашего ежедневного рациона. Имея заполняет желудок утром вам будет определяться, чтобы иметь энергии все утро и особенно избегать быть обеспокоены стоны вашего желудка, de plus il contribue à garder la ligne ! – Чем я занимаюсь ? Горячий напиток, сок, кондитерские изделия, молочных продуктов, фруктов Жевательная. Секрет кроется в равновесие и разнообразие выбранных продуктов. Избегайте все же, большой пончик, что оставляет следы на костюм.

  1. Ваш день, Вы visualiseras

Не стесняйтесь, чтобы разбудить вас 15 минут или даже полчаса, прежде чем это не проснется подготовить спокойно без подчеркивается или беспокоиться. Существует ничего хуже, чем начать свой день, будучи эмоциональным, потому что мы подготовили в спешке, и мы побежали поймать его поезд на время. – Чем я занимаюсь ? Оптимизировать ваше время. Во время чистки зубов или в транспорте, У нас есть время, чтобы увидеть его день. Подумайте о хорошие времена, Это позитивное мышление, и это ничего не смешно, Так как это может помочь поставить вас в хорошее настроение. Вставать на правой ноге, Он также играл в голову.

  1. Les tâches de tato do list”, Вы будете делать

Хотя это уже принятых и оккупирована наш день работы, Всегда есть момент, когда мы думаем о этот знаменитый список вещей, чтобы сделать. Силу подтолкнуть их обратно, Это делает ситуацию еще хуже. Промедление, враг всех. – Чем я занимаюсь ? Хитрость заключается в том чтобы заботиться как можно скорее и начать с неблагодарной наиболее для того, чтобы избавиться от так быстро : “ce qui est fait n’est plus à faire”. В конце дня вы будете более расслабленным и вы будете иметь больше свободного времени, чтобы тратить, вы.

Теперь вы знаете, что вам нужно сделать, чтобы иметь великий день, Вы можете играть сейчас …

По Отель * Ресторан Гурман кокосового Lodge Majunga

Бронирование

 

Оставь ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать эти HTML Теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>